راهکارهای معجزه‌آسا برای پرپشت کردن ابرو

با وجود اینکه ابروها بخش کوچکی از صورت را تشکیل می دهند اما مکان قرارگیری آنها در صورت و قسمت بالای چشم باعث می شود یکی از موثرترین اعضای صورت در زیبایی فرد باشند. ایده های زیادی برای زیباتر به نظر رسیدن ابروها و خوش فرم بودن آن وجود دارد که محبوب ترین آنها پرپشت کردن ابرو است.

هر چه ابرو پرپشت تر باشد چشم ها درشت تر به نظر می رسد و این نکته ای است که گریمورها و چهره پردازان به آن واقفند. افرادی که در صنعت مد فعالند و چهره هایی که به دلیل زیبایی شناخته شده هستند دارای ابروهای پرپشت و جذابی هستند. این افراد از روش ها و تکنیک های منحصر به فردی برای زیباتر به نظر رسیدن استفاده می کنند. ما در این مطلب از سری مطالب وبلاگ پانا راز زیبایی ابروی این افراد را برای شما فاش خواهیم کرد و خواهیم گفت از چه روش هایی می توانید به ابروهایی پرپشت برسید، کدام روش ها موثرترند و تفاوت عمده میان آنها چیست؟

اگر ابروهای کم پشت و بسیار نازکی دارید که چهره شما را تحت تأثیر خود قرار داده است، مطلب خوبی را برای مطالعه انتخاب کرده اید. در پایان این مطلب می توانید بهترین و مناسب ترین روش را برای داشتن ابروهای پرپشت و جذاب انتخاب کنید.

روش‌های پرپشت کردن مو و ابرو

ما روش های پرپشت کردن مو را به دسته های مختلفی تقسیم بندی کرده ایم. این روش ها همگی روش های مفیدی هستند اما برخی نسبت به دیگری برتری هایی دارند.

استفاده از سرم

استفاده از ترکیبات گیاهی

کاشت ابرو

در ادامه همه روش های بالا را مورد بررسی قرار می دهیم تا با مشخصات و ویژگی های آنها آشنا شوید.

۱- استفاده از سرم

هر چند سرم هایی برای رشد ابرو و مژه وجود دارند اما می توانید از سرم مو نیز برای رشد ابرو و رسیدن به ابروهای پرپشت استفاده کنید. استفاده از زنجیره های کوتاه اسیدهای آمینه که به رشد فولیکول های مو کمک می کنند، موجب رشد موهای ابرو نیز می شوند. فرمول به کار رفته در این سرم ها حاوی مواد مرطوب کننده ای هستند که برای تغذیه ابروها مناسبند. اما نکته مهم در مورد استفاده از این سرم ها این است که رشد مجدد ابرو یک شبه اتفاق نمی افتد. جدا از اینکه این محصولات باید استاندارد و معتبر باشند باید مرتباً مورد استفاده قرار بگیرند (حداقل یک یا دو بار در روز، بسته به دستورالعمل ها) تا شاهد ضخیم شدن ابرو باشید. این کار کمک می کند تا فقط در طی دو تا چهار هفته به نتایج جالب توجه دست پیدا کنید.

۲- استفاده از ترکیبات گیاهی

نمی توان از خواص موجود در طبیعت و گیاهان و مواد طبیعی برای درمان انواع بیماری ها غافل شد. تأیید این مطلب درخشش طب سنتی چینی و ایرانی در چندین هزار سال عمر آنهاست. بشر با علم به همین موارد همیشه دست به تحقیق و تفحص در ویژگی ها و خواص گیاهان دارویی زده است. کشف اثرگذاری خواص برخی گیاهان در رشد و تقویت پوست و مو به جایی رسیده است که امروزه درصد مواد آرایشی و بهداشتی ساخته شده از گیاهان طبیعی شگفت انگیز است. در ادامه به مواد طبیعی و گیاهانی اشاره می کنیم که به تحقق آرزوی ما از داشتن ابروی پرپشت جامع عمل می پوشانند. شما علاه بر اینکه می توانید ترکیبات مختلف را در خانه تهیه و استفاده کنید می توانید از ماسک ها و ژل های آماده در بازار خرید نمایید.

روغن کرچک

از آنجا که این روغن با پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و ویتامین ها غنی شده است، به تغذیه فولیکول های مو کمک بسیاری می کند. هر روز چند قطره روغن کرچک را با نوک انگشتان به ابروهای خود ماساژ دهید. روغن را به مدت 30 دقیقه نگهدارید، با یک پاک کننده آن را پاک کنید و صورت خود را با آب گرم بشویید. تذکر مهم این که در صورت حساسیت به روغن کرچک خالص ممکن است شاهد تحریک، کهیر و بثورات روی پوست شوید. قبل از استفاده از روغن کرچک حتماً با آزمایش آن روی بخش کوچکی از پوست از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.

روغن نارگیل

این روغن به عنوان یک نرم کننده و همچنین یک مرطوب کننده عمل می کند و برای بهبود گردش خون عالی است. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل با پروتئین های طبیعی موجود در مو برای جلوگیری از شکستن مو همکاری می کنند. اسید لوریک موجود در آن نیز یک ماده ضد میکروبی است و مانع از عفونت فولیکول ها می شود. مواد مغذی و همچنین پروتئین های مختلف مانند آهن و ویتامین E موجود در روغن نارگیل هم باعث تقویت ابروهای سالم و افزایش ضخامت ابروها می شوند. شما هر روز روغن نارگیل را می توانید روی ابروهای خود بمالید، اما چند بار در هفته استفاده از آن نیز می تواند نتایج قابل توجهی داشته باشد. کافیست یک پنبه را به روغن آغشته کرده و روی ابروهای خود بمالید، یک شب آن را نگه دارید و صبح صورتتان را بشویید. یکی دیگر از روغن های مفید برای ابرو روغن زیتون است.

آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی ترکیبی به نام آلوئنین است که رشد مو را تقویت می کند. این ترکیب شبیه کراتین است، از این رو موها را با مواد مغذی خاص جوان می کند، به آن خاصیت ارتجاعی می دهد و از شکستگی جلوگیری می کند. ژل آلوئه ورا چسبناک نیست و سریع جذب می شود، بنابراین می توان آن را چند بار در روز استفاده کرد. آلوئه ورا منافذ فولیکولی را باز می کند، بنابراین رشد موهای ابرو را سرعت می بخشد. برای رشد ابروهای ضخیم یا حجیم به طور دائمی از آلوئه ورا استفاده کنید.

برای این کار برگ بیرونی آلوئه ورا را جدا کرده و از ژل موجود در آن برای تقویت ابرو استفاده کنید. ماساژ ابرو باعث جذب آلوئه ورا خواهد شد. باقیمانده برگ آلوئه ورا داخل یخچال نگهداری کنید.

روش های ذکر شده در این بخش تنها بخشی کوچک از انواع گیاهان و مواد دارویی هستند که می توانند به رشد ابروی شما کمک کنند.

۳- کاشت ابرو

دو روش قبلی روش هایی هستند که رسیدن به نتایج دلخواه در آنها نیاز به صبر و حوصله دارد و روش های خانگی یا غیر کلینیکی هستند. اما روشی که اکنون برای شما شرح می دهیم روشی است که شما به کمک آن می توانید به سرعت شاهد رشد موهای طبیعی ابرو باشید. این روش درمانی در کلینیک و با کمک متخصص و تیم پزشکی انجام می شود. کاشت ابرو اگر توسط متخصص با تجربه و چیره دست انجام شود می تواند نتیجه ای فوری و درخشان داشته باشد. خوشبختانه کاشت ابرو یک روش دائم، ایمن و کم عارضه با نتایج طبیعی خیره کننده است.

کاشت ابروی طبیعی به روش های مختلف انجام می شود که بسته به اهداف، شرایط بانک موی بیمار، هزینه کاشت ابرو و شرایط فیزیکی و سنی بیمار با یکدیگر متفاوتند. رایج ترین روش های کاشت ابرو FUE، MICRO FIT، SUT و FIT هستند که هر کدام نسبت به دیگری مزایا و معایب متفاوتی دارند.

نحوه کاشت ابرو

کاشت ابروی طبیعی به کمک بانک موی بیمار انجام می شود و طی آن متخصص به کمک ابزار اتوماتیک یا دستی (بستگی به روش کاشت) فولیکول های مناسب را از بانک مو استخراج می کند تا در ناحیه مورد نظر پیوند بزند. به غیر از روش FUT که کمی تهاجمی تر است در سایر روش ها میزان جراحت و درد به قدری کم است که این روش را نمی توان به عنوان یک جراحی در نظر گرفت. نتایج کاشت ابرو بستگی به موارد مختلفی دارد که مهمترین عامل آن مهارت پزشک و شرایط بانک موی بیمار است. اما در مجموع می توان به جرات گفت بهترین روش برای داشتن ابروی طبیعی همین روش است. بخصوص در مورادی که بحث سرعت رویش در میان باشد یا دو روش قبلی روی بیمار موثر عمل نکند.

تفاوت روش‌های پرپشت کردن ابرو

روش های ذکر شده در این مطلب همگی روش هایی موثرند که توانسته افراد زیادی را به آرزوی آنها برای داشتن ابروهای پرپشت برساند. اما تفاوت میان این روش ها از این لحاظ حائز اهمیت است که می تواند تعیین کننده انتخاب افراد باشد. اصلی ترین تفاوت در این روش ها این است که روش کاشت ابرو یک روش با درصد موفقیت بسیار بالاست و این موفقیت را در فاصله زمانی بسیار اندک بدست می آورد. شما می توانید خیلی زود بعد از کاشت ابرو شاهد رشد آن باشید.

نکته حائز اهمیت دیگر در مقایسه روش های ذکر شده این است که روش استفاده از سرم و ترکیبات گیاهی در مواردی که وضعیت بیمار از نظر کم پشتی ابرو وخیم باشد درصد موفقیت کمتری دارد. اما در روش کاشت ابرو اگر تأمین فولیکول از بانک مو محیا باشد حتی می توان کم پشت ترین ابروها را درمان کرد.

تفاوت دیگر در این روش ها هزینه انجام کار است. طبیعی است که استفاده از تکنیک های کاشت ابرو به مراتب گران تر خواهد بود. اما مهم نتیجه کار است. شما به هیچ وجه نمی توانید همان انتظاری را از دو روش اول داشته باشید که از روش کاشت ابرو دارید. اثربخشی روش کاشت ابرو هزینه آن را کاملاً توجیه می کند.

همه چیز درباره ی اکستنشن مژه،مزایا و معایب و هزینه ی اکستنشن مژه

اکستنشن مژه یکی از راهکارهایی است که امروزه مورد استقبال برخی از خانم‌ها قرار گرفته‌ تا مشکل کم پشت بودن مژه‌های خود را حل کنند و مژه‌هایی بلند و حالت‌دار داشته باشند. مژه‌های ضخیم و پرپشت از چیز‌هایی است که تقریبا همه مایل به داشتن آن هستند، اما گاهی به صورت ژنتیکی و یا بر اثر عوامل محیطی فرد از مژه‌های کم پشتی برخوردار می‌شود و برای رفع آن به روش‌های مختلفی دست می‌زند...

همه دوست دارند ناخن‌های زیبا و مرتبی داشته باشند به‌ویژه داشتن ناخن‌های بلند و یکدست همیشه برای خانم‌ها مسئله مهمی بوده، اما حفظ ناخن‌های بلند هیچ‌گاه کار آسانی نبوده است. فراموش نکنید که هر اتفاقی که برای انگشتان دست‌های شما ممکن است رخ بدهد، می‌تواند برای انگشتان پا‌های شما نیز به‌وجود آید؛ مخصوصا اگر تجربه یک پدیکور بی‌دقت و غیراستاندارد را پشت سرگذاشته باشید. از آنجایی‌که پا‌ها بیشتر زمان روز در کفش و در محیطی تاریک و نمناک هستند، محیط مستعدتری برای رشد قارچ‌ها به‌وجود می‌آورند.

اگر به‌صورت مستمر پدیکور می‌کنید، حتما از وسایل شخصی خودتان استفاده کنید و به مسئول پدیکور اجازه ندهید زیر ناخن یا پوشش آن را خالی کند. در این مطلب به کمک کارشناسان و متخصصان سعی داریم روش‌هایی را معرفی کنیم که به کمک آن‌ها بتوانید ناخن‌های بهتری داشته باشید.

۱. ناخن را دستکاری نکنید

خواه خودتان ناخن‌های‌تان را مرتب می‌کنید خواه نزد متخصص می‌روید، در هر صورت توصیه اول این است که پوشش ناخن‌های‌تان را از بین نبرید. پوشش ناخن - پوستی که دورتا دور ناخن قرارگرفته و آن را مهار می‌کند- مانعی طبیعی است برای جلوگیری از رشد قارچ و باکتری روی ناخن که با یک‌بار برداشتن این پوشش، محافظ ناخن از بین می‌رود. این کار نه‌تنها پوشش ناخن را بدتر می‌کند و باعث می‌شود این پوشش ورم کرده، زبر و قرمز شود، بلکه به عفونت ناخن نیز منتهی می‌شود. این اتفاق تنها از طریق برداشتن پوشش رخ نمی‌دهد، بلکه عقب بردن پوشش ناخن هم می‌تواند به عفونت و مشکلات این‌چنینی منجر شود.

۲. به همه محصولات اعتماد نکنید

محصولاتی که به‌عنوان سفت کننده ناخن در بازار به فروش می‌رسند، ریشه علمی نداشته و بیش از آنکه مفید باشند برای ناخن مضر هستند، مگر اینکه ناخن‌های شما ضعیف یا شکننده شده باشند، در غیر این صورت ناخن‌های عادی به سفت کننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است که انعطاف‌پذیر باشد، بنابراین اگر می‌خواهید ناخن‌های‌تان صدمه‌ای نبینند، با استفاده از سفت کننده‌های ناخن، آن‌ها را شکننده‌تر نکنید.

۳. آبرسانی را فراموش نکنید

البته دلیل محکم علمی برای این ایده وجود ندارد که مرطوب نگه داشتن بستر ناخن‌ها باعث رشد بهتر آن‌ها می‌شود، اما دست‌کم از این مسئله مطمئن هستیم که مرطوب کردن پوشش ناخن از شکستن ناخن‌ها جلوگیری می‌کند. اگر ناخن‌های‌تان مستعد شکستن هستند، یکی از مهم‌ترین دلایل آن می‌تواند کمبود رطوبت باشد. چرب کردن دور پوشش ناخن نیز، به کل ناخن کمک کرده و احتمال شکستن، لب پر شدن، ترک خوردن و شکافتن آن را کم می‌کند.

۴. دور مکمل‌های ژلاتینی خط بکشید

تحقیق‌های متعدد نشان داده مکمل‌های بیوتین (یکی از ویتامین‌های گروه B که در کبد و زرده تخم‌مرغ یافت می‌شود) باعث بهبود ضخامت ناخن شده و از شکاف برداشتن و شکستن جلوگیری می‌کند. در یک تحقیق، محققان آلمانی به ۴۵ بیمار با مشکلات شدید در ناخن، برای چند ماه متوالی روزانه ۵/۲ میلی‌گرم بیوتین دادند. این کار باعث بهبود چشمگیر بیماری‌های آنان شده و حدود ۹۱ درصد موفقیت داشته است. دریافت روزانه ۵/۲ میلی‌گرم بیوتین، تاثیر بسیار زیادی بر روند معالجه مشکلات ناخن دارد.

برخی محصولات نیز وجود دارند که حاوی سیلیکون و مکمل‌های MSM هستند. این دو ماده غذایی نیز کمک شایانی به سلامت ناخن می‌کنند. اما یکی از مکمل‌هایی که تاثیری بر ناخن ندارد، ژلاتین است. به عقیده کارشناسان، خوردن ژلاتین یا قرار دادن ناخن در آن، هیچ تاثیری بر مقاومت ناخن نداشته و ژلاتین مایع به مرور در ناخن نفوذ کرده و آن را ضعیف می‌کند. آن‌طور که کارشناسان تغذیه می‌گویند، مدارک کمی وجود دارد که اثبات می‌کند که برخی از محصولات حاوی کلسیم، مخمر یا فلورید، تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت ناخن داشته باشد.

۵. کمتر از مانیکور‌های حرفه‌ای استفاده کنید

رفتن مداوم به سالن‌های مانیکور و پدیکور ناخن، کاری بسیار لوکس است و بسیاری از خانم‌ها به دفعات این کار را انجام می‌دهند. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد افرادی که به‌صورت مستمر و در فاصله زمانی کوتاه به این سالن‌ها سر می‌زنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر بی دوامی و خشکی بستر ناخن قرار می‌گیرند. پزشکان اعتقاد دارند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می‌تواند یکی از دلایل چنین اتفاقی باشد. همچنین متخصصان بر این باور هستند افرادی که به‌صورت مستمر مانیکور می‌کنند، معمولا از عفونت مزمن بستر ناخن رنج می‌برند. از علائم این بیماری، می‌توان به پف کردن و قرمز شدن نواحی اطراف پایه ناخن اشاره کرد. درواقع اگر دور ناخن شما پف کرده باشد، نشانه عفونت مزمن است.

به گفته کارشناسان، یکی از راه‌های کاهش این مشکلات، استفاده از ابزار شخصی مانیکور است. این کار ریسک ابتلا به عفونت مزمن را به‌شدت کاهش داده و ضمانت بالایی به سلامت شما می‌دهد.

۶. استون را فراموش کنید

متخصصان در این مورد اتفاق نظر کامل دارند که اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید، نباید از پاک کننده‌های ناخنی که حاوی استون هستند، استفاده کنید. ترکیب شیمیایی استون باعث می‌شود ناخن ضعیف و شکننده، نه تنها نتواند خود را بهبود ببخشد، بلکه آن را ضعیف‌تر نیز کند.

۷. از سوهان‌های زبر استفاده نکنید

سوهان‌های زبر قدیمی دشمن اصلی ناخن هستند. این سوهان‌ها باعث ایجاد شکاف‌ها و ترک‌های کوچکی در ناخن می‌شوند و همین شکاف‌ها هستند که به مرور باعث شکستن ناخن می‌شوند. کارشناسان آرایشی توصیه می‌کنند از سوهان‌های نرم استفاده کنید و هنگام سوهان کشیدن، آن را به‌صورت رفت و برگشتی روی ناخن نکشید، بلکه باید خیلی آرام و با طمانینه آن هم در یک جهت سوهان کشید تا کمترین احتمال شکستگی ناخن به‌وجود بیاید.

۸. بدون دستکش سراغ شوینده‌ها نروید

هرچند شستن دست‌ها برای حفظ بهداشت فردی بسیار مهم است، اما افراط در این کار می‌تواند باعث تخریب ناخن‌های شما شود. اگر در محیطی کار می‌کنید که شستن دست‌ها در فاصله‌های کوتاه‌مدت، کاری اجباری است، توصیه می‌شود در طول روز از کرم‌های نرم کننده استفاده کرده و دور پوشش ناخن‌های‌تان به صورت اختصاصی مقدار کمی کرم بزنید.

۹. هرشامپویی مصرف نکنید

هنگامی که شامپوی جدیدی را امتحان می‌کنید، تنها به این نکته دقت دارید که آیا این شامپو، با موهای‌تان سازگاری دارد یا خیر؟ اما آیا تا به حال دقت کرده‌اید که شامپوی شما، با ناخن‌های‌تان هم سازگاری دارد؟ این نکته به‌ویژه در مورد شامپو‌های مخصوص مو‌های چرب بسیار صادق است. این شامپو‌ها برای از بین بردن فسفات و دیگر چربی‌های طبیعی موجود در پوست سر طراحی شده‌اند، بنابراین اگر ناخن‌های خیلی خشکی دارید، استفاده از شامپو‌های مخصوص مو‌های چرب، این توانایی را دارد که ناخن‌های شما را بیش از گذشته خشک کند.

رنگ ناخن خبر می‌دهد از سر درون

در بیشتر موارد مشکلات ناخن‌ها می‌تواند ریشه در شرایط پیرامون ما داشته باشد؛ قرار گرفتن در معرض شوینده‌های شیمیایی، استفاده از محصولات بهداشتی خشک کننده ناخن و تماس مستمر ناخن با اشیای دیگر هنگام تایپ کردن، قالی‌بافتن و.... اما در برخی موارد، مشکلات به‌وجود آمده در ناخن، ریشه در بیماری‌های درونی بدن داشته و علامتی است برای شما تا بدانید در بدن‌تان چه می‌گذرد. برای مثال:

• ناخن‌های سفید نشانه مشکلاتی در ناحیه کبد است.

• ناخن‌های نیمه صورتی نیمه‌سفید نشان‌دهنده مشکل کلیوی است.

• زرد شدن و نازک شدن ناخن‌ها همچنین رشد کند علامتی است برای مشکل ریوی.

• ناخن رنگ پریده هم می‌تواند نشان‌دهنده کم‌خونی باشد.

• همچنین اگر ناخن‌های‌تان به رنگ زرد کم‌رنگ با سرخی کم در قسمت‌های پایه درآمده باشند، نشانه‌ای از بیماری دیابت است.

ناخن‌ها حرف ها‌ی بیشتری هم برای گفتن دارند. برای مثال در سال ۲۰۰۵ یک تیم تحقیقاتی ایرلندی متوجه شدند که اولین نشانه‌های بیماری پوکی استخوان را می‌توان از طریق ناخن‌ها ردیابی کرد. در تحقیقات دانشگاه لیمریک، محققان متوجه یک عامل مشترک میان ناخن و استخوان شده‌اند. این عامل مشترک زنجیره دی سولفید نام دارد که طبق تحقیقات انجام گرفته در افرادی که به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند میزان دی سولفید پایین است. به‌نظر می‌رسد باید هر ازگاهی نگاه دقیق‌تری به ناخن‌های‌مان بیندازیم.

https://www.bartarinha.ir/

آیا به خوبی از ناخن‌های خود مراقبت می‌کنید؟ اصلا توجه خاصی به نگهداری و مراقبت از ناخن خود دارید؟ اگر تا امروز به این عضو مفید بدن توجه نداشتید، بهتر است در این مقاله همراه ما باشید. چون می‌خواهیم مطالبی را بیان کنیم که بتوانید ناخن‌های خود را در بهترین حالت نگه دارید.

در آغاز کار ناخن‌های خود را از نزدیک ببینید. آیا ظاهری قوی و سالم دارند؟ آیا در آن‌ها برآمدگی، فرورفتگی یا مناطقی با رنگ یا شکل غیرمعمول می‌بینید؟ با مراقبت از ناخن می‌توان شرایط آن را بهبود داد و جلوی حالات نامطلوبش را گرفت. حتی با توجه به ناخن‌ها افراد می‌توانند متوجه دسته‌ای از مشکلات پوستی در بدن خود شوند که قبلا از آن‌ها غافل بودند.

ناخن‌ها از چند لایه پروتئینی به نام کراتین ساخته شده و از ناحیه‌ زیر کوتیکول رشد می‌کنند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون سوراخ یا شیار هستند. آن‌ها از نظر رنگ و قوام یکنواخت بوده و عاری از لکه یا تغییر رنگ مشاهده می‌شوند.

گاهی ناخن‌ها برآمدگی‌های عمودی بی ضرری ایجاد می‌کنند که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. برجستگی‌های عمودی با افزایش سن بیشتر نمایان می‌شوند. ناخن‌های دست و پا می‌توانند خطوط یا لکه‌های سفید رنگی در خود ایجاد کنند که با ناخن رشد می‌کنند. وقتی صحبت مراقبت از ناخن پیش می‌آید، تمامی این موارد اهمیت پیدا می‌کنند.

باید دقت داشته باشید که همه مواردی که در ناخن مشاهده می‌کنید، شاید طبیعی نباشد. در صورت مشاهده هر یک موارد زیر با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. این علائم نشان می‌دهد که باید برنامه مراقبت از ناخن را انجام دهید.

• تغییر در رنگ ناخن، مانند تغییر رنگ کل ناخن یا خط تیره زیر ناخن
• تغییرات در شکل ناخن، مانند ناخن‌های فر شده
• نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن‌ها
• جدا شدن ناخن از پوست اطراف
• تورم یا درد در اطراف ناخن
• خونریزی در اطراف ناخن
• عدم رشد ناخن‌ها

این که مراقبت از ناخن را نوعی مراقبت از خود بدانید یا آن را یک تفریح حساب کنید به تفکر و شرایط شما بستگی دارد. اما شک نکنید که حفظ ناخن‌ها در بهترین حالت یک سرمایه‌گذاری ارزشمند است. شاید این خبر هم برای شما جذاب باشد که ناخن‌های سالم به جای پول به سرمایه‌گذاری با زمان نیاز دارند.

داشتن ناخن‌های قوی‌ و بلند عمدتا به عادت‌ها و سبک زندگی ساده و سالم فرد برمی‌گردد. داشتن چنین ناخن‌هایی به وسایل مراقبت از ناخن گران قیمت مرتبط نمی‌شود. دقت کنید که داشتن ناخن‌های سالم به معنای ترک عادت‌های بد مانند استفاده از ناخن‌ها به عنوان چاقوی جیبی هم می‌تواند باشد. برای آنکه بتوانید ناخن‌های سالمی داشته باشید، ما راهنمایی‌های خوبی برای شما داریم. بایدها و نبایدهایی که بهتر است در زندگی روزمره از آن‌ها پیروی کنید. این مراحل را دنبال کرده و بدانید که قرار است ناخن‌های قوی و زیبایی داشته باشید.

روش‌های مراقبت از ناخن‌ها

1. ناخن‌های خود را مرطوب کنید

مرطوب کردن یک راز شناخته شده برای سلامت پوست است، اما اغلب در مورد ناخن نادیده گرفته می‌شود. در حالی که ناخن‌های خشک و شکننده می‌توانند نتیجه عوامل زیادی باشند در نهایت رطوبت راه‌حل مناسبی برای آن‌ها است. بنابراین رطوبت مناسب را پایه و اساس روال مراقبت از ناخن خود در نظر بگیرید. هنگام استفاده از لوسیون دست، ناخن‌های خود را کمی بیشتر مورد توجه قرار دهید. محصولات مرطوب کننده ناخن زیادی در بازار وجود دارد، اما استفاده از مرطوب کننده در واقع تنها نیمی از راه است. البته بدانید که ناخن‌های قوی به چیزی بیشتر از یک کرم یا سرم فانتزی نیاز دارند.

2. کوتیکول‌های خود را تنها بگذارید

بریدن، عقب راندن یا تلاش برای خلاص شدن کامل از کوتیکول‌ها معمول است، اما کوتیکول‌ها دشمن ما نیستند. در واقع طبق گفته دانا استرن متخصص پوست و ناخن، کوتیکول «مهر طبیعی محافظ ناخن» است. ایجاد تغییرات در کوتیکول‌های ناخن می‌تواند بسیار بیشتر از فایده داشتن، به آن آسیب برساند. حتی اگر این کار توسط یک تکنسین ناخن و با مهارت بسیار انجام شود. دکتر استرن می‌گوید کوتیکول آسیب دیده می‌تواند ناخن‌ها را آسیب‌پذیر و در معرض عفونت قرار دهد.

میشل گرین دیگر متخصص پوست و زیبایی، موافق است که کوتیکول نامناسب می‌تواند اثر دومینویی داشته باشند. دکتر گرین می‌گوید: «وقتی کوتیکول‌های شما خشک یا زخمی می‌شوند، می‌توانند به بستر ناخن آسیب برسانند و بر رویش ناخن شما تاثیر بگذارند.» او توصیه می‌کند: «کوتیکول‌ها را با کرم یا روغن کوتیکول مرطوب کنید تا به محافظت و تقویت ناخن‌های شما کمک کند.»

3. از تماس با آب خودداری کنید

شستن دست‌ها یا دوش با دستکش را متوقف نکنید. به راه‌هایی که می‌تواند مقدار زمان تماس ناخن‌ها با آب را کاهش دهد، توجه کنید. زیرا تماس زیاد با آب ساختار ناخن را تضعیف می‌کند. برای مثال هنگام استفاده از ظروف یا سایر کارهایی که ممکن است پوست دست شما را مرطوب کند، دستکش بپوشید.

آیا توجه کرده‌اید که ناخن‌ها بعد از حمام طولانی چقدر نرم و خمیده می‌شوند؟ این را در نظر بگیرید که ناخن رفتاری مانند اسفنج دارد. آن‌ها ۱۰۰۰ برابر بیشتر از پوست آب را جذب می‌کنند و بنابراین آب به راحتی در ناخن پخش می‌شود. متخصصان پوست درباره این موضوع می‌گویند: قرار گرفتن بیش از حد در آب می‌تواند فشار زیادی بر سلول‌های ظریف ناخن (به نام اونیکوسیت) وارد کند. این اتفاق امکان دارد منجر به شکنندگی، لایه برداری و شکستگی شود.

به همین دلیل است که خیساندن ناخن‌ها قبل از مانیکور یک عمل بد است. به گفته متخصصان این امر نه تنها ناخن‌های شما را در برابر عفونت آسیب‌پذیر می‌کند، بلکه اجازه نمی‌دهد لاک ناخن به خوبی بچسبد یا به مدت طولانی دوام بیاورد.

4. ملایم باشید

به گفته سوزان سی تیلور متخصص پوست و متخصص در درمان رنگ پوست، بهترین مراقبت از ناخن، مراقبت ملایم است. برای شروع بهتر است از کارهای تهاجمی که زیر ناخن‌‌ها انجام می‌دهید، دست بکشید. او می‌گوید: «گاهی اوقات افراد نوک ناخن خود را می‌گیرند و ناخن‌های خود را در زوایای مختلف می‌کشند تا زیر آن‌ها را تمیز کنند. شما نباید این کار را انجام دهید، زیرا می‌تواند صفحه ناخن را از بستر زیرین جدا کند. این عمل می‌تواند به ایجاد عفونت قارچی یا باکتریایی ختم شود.»

به دلایل مشابه شما باید در برابر تمایل به استفاده از ناخن‌های خود به عنوان ابزارهای جایگزین مقاومت کنید. مهم نیست که چقدر راحت باشد. روش‌های خلاقانه دیگری برای باز کردن در بسیاری از وسایل وجود دارد.

اگر از مانیکور اکریلیک یا ژل استفاده می‌کنید بهتر است این کار را کنار بگذارید. شاید میزان علاقه‌مندی شما به این کار زیاد باشد، بهتر است دفعات تکرارش را کم کنید. دکتر تیلور می گوید: «وقتی ناخن‌های اکریلیک یا ژلی را جدا می‌کنید، در واقع لایه‌های ناخن را از صفحه ناخن طبیعی جدا کرده‌اید و این باعث ضعیف شدن ناخن‌های شما می‌شود. بنابراین حذف این ساز و کار به نفع سلامت شما است.»

5. با ناخن خود مانند موهای خود رفتار کنید

بهتر است این قانون طلایی را بدانید. مو و ناخن هر دو از پروتئین کراتین تشکیل شده‌اند، بنابراین منطقی است که بسیاری از قوانین یکسان برای درمان آن‌ها اعمال شود. دکتر استرن می‌گوید که موها و ناخن‌ها در اثر پردازش بیش از حد می‌توانند کم آب شده و آسیب ببینند. پاک کردن مکرر لاک‌ها، ژل‌ها و اکریلیک همان کاری را می‌کنند که رنگ‌ها، مواد شیمیایی و استفاده از گرما روی موها تاثیر می‌گذارند. همان‌طور که هیدراتاسیون می‌تواند به ترمیم مشکلات مو مانند موهای فر کمک کند، می‌تواند به بهبود ناخن‌های خشک و شکننده یاری برساند.

تکرار می‌کنیم که آب‌رسانی پایه اصلی مراقبت از ناخن است. دکتر گرین می‌گوید: «همان‌طور که موهای خود را با یک نرم کننده قوی یا مرطوب کننده حالت می‌دهید، بهتر است کوتیکول‌های خود را نیز به منظور تقویت ناخن‌های سالم و در حال رشد، حالت دهی کنید.»

6. همیشه به دما دقت کنید

زمستان می‌تواند زمان سختی برای پوست، مو و ناخن‌ها باشد. هوای خنک و خشک ناخن‌ها را شکننده‌تر می‌کند. دکتر استرن می‌گوید تغییرات شدید دما در زمان بیرون رفتن از خانه می‌تواند آسیب‌های بیشتری ایجاد کند. به گفته او تغییر موقعیت از خانه یا محل کار و سرد و گرم شدن، باعث انقباض مکرر سلول‌های ناخن می‌شود. در نتیجه اتصال بین سلول‌ها ضعیف شده و منجر به شکستگی خواهد شد. این عاقلانه است که همیشه در زمستان دستکش بپوشید. همان‌طور که حدس زده‌اید بهتر است ناخن‌های خود را مرطوب، مرطوب و مرطوب کنید. البته توجه داشته باشید که ایجاد رطوبت قرار نیست توسط آب انجام شود. شما با مرطوب کردن هم از پوست دست‌ها و هم از ناخن‌های خود محافظت می‌کنید.

7. در وسایل مراقبت از ناخن خود تجدید نظر کنید

• سوهان‌های ناخن

به جای آن تخته‌های سنباده قدیمی از یک سوهان ناخن شیشه‌ای یا کریستالی استفاده کنید. به نظر متخصصان سنباده‌های قدیمی باعث ایجاد پارگی‌های میکروسکوپی در ناخن می‌گردند که این پارگی‌ها نیز منجر به شکاف و لایه‌برداری می‌شوند.

• لاک پاک کن

در بهترین حالت شما به طور کلی از لاک پاک کن استفاده نمی‌کنید. اما از آنجا که بسیاری از افراد نمی‌خواهند لذت یک مانیکور زیبا را به طور کامل کنار بگذارند، بهتر است به جای آن از پاک کننده‌های غیر آستونی حاوی روغن‌ها و مواد آبرسان استفاده شود.

• برس ناخن

به جای کندن زیر ناخن‌های خود با ابزارهایی مانند فیلر از یک برس ناخن ملایم برای تمیز کردن ناخن‌ها استفاده کنید. اگر هم دوست دارید از جایگزینی مفید سود ببرید، می‌توانید از مسواک استفاده کنید.

• محصولات رشد ناخن

در هنگام خرید چنین محصولاتی برای مراقبت از ناخن باید به یک موضوع اساسی توجه کنید. بسیاری از محصولات موسوم به درمان ناخن یا رشد ناخن در واقع لاک‌های شفاف ناخن با افزودنی‌های بی‌اثر هستند که اعتبار علمی هم ندارند. پس با اعتماد به محصولاتی این‌چنین، سلامت خود را به خطر نیندازید.

• در رشد ناخن صبور باشید

اگر شما شخصی باشید که به صورت همیشگی ناخن‌هایش را می‌جود، می‌دانید که در نهایت به ناخن‌های خود آسیب می‌زنید. پس اول این کار را به هر روشی که می‌توانید ترک کنید. عادت‌های سالم به علاوه صبر در مراقبت از ناخن همیشه جواب می‌دهد. اما تمرکز اصلی باید روی کشف نحوه تقویت ناخن‌ها باشد. بهتر است از اصرار برای پی بردن به حل معمای نحوه رشد سریع ناخن‌ها دست بکشید.

• وسایل مراقبت از ناخن

در ادامه به معرفی تعدادی از ابزارهای مربوط به ناخن می‌پردازیم. ابزاری که تعدادی از آن‌ها برای حفظ و مراقبت از ناخن لازم هستند.

• ناخن‌گیر

ناخن‌گیر از اساسی‌ترین وسایلی است که برای مانیکور و پدیکور به آن نیاز دارید. کوتاه کردن گاه به گاه ناخن برای حفظ سلامت کلی یا تغییر سریع و آسان طول ناخن مهم است. در زمان خرید سعی کنید محصولی را خریداری کنید که از کیفیت ساخت خوبی برخوردار باشد. همچنین آلیاژ مصرفی در آن نیز اهمیت بالایی دارد، چرا که ممکن است ناخن‌گیر بعد از مدتی دچار خوردگی، زنگ‌زدگی و از کار افتادگی شود.

برای استفاده از ناخن‌گیر مطمئن شوید که ابزار شما تمیز است. ناخن خود را بین ناخن گیر خود قرار دهید و فشار بیاورید. زیاد برش ندهید، زیرا این کار می‌تواند قسمت حساس بستر ناخن را در معرض دید قرار دهد و منجر به عفونت احتمالی شود.

• سوهان ناخن

از این ابزار برای ساییدن ملایم لبه‌های ناخن به منظور صاف شدن آن‌ها استفاده می‌شود. همچنین از آن‌ها در شکل دادن به ناخن‌ها سود می‌برند. تنوع زیادی در سوهان ناخن وجود دارد. آن‌ها در مدل‌هایی با نام‌های تخته‌های سنباده، سوهان‌های فلزی و شیشه‌ای وجود دارند. البته براساس نظر متخصصان، بهتر است از مدل شیشه‌ای آن‌ها استفاده کنید.

همیشه قبل از سوهان زدن از خشک شدن کامل ناخن‌های خود اطمینان پیدا کنید. زیرا ناخن‌های خیس به راحتی آسیب می‌بینند. سوهان را با زاویه ۴۵ درجه نگه دارید. از یک گوشه شروع و به سمت مرکز حرکت کنید. مطمئن شوید که سوهان زدن را در یک جهت انجام می‌دهید. زیرا حرکت رفت و برگشتی (اره‌ای) می‌تواند ناخن‌های شما را شکافته و به آن‌ها آسیب بزند.

• قیچی کوتیکول

کوتیکول‌ها نیاز به مراقبت خاصی دارند تا در نهایت خشک و پوسته پوسته نشوند. از یک قیچی کوتیکول برای عقب راندن پوست ناخن‌ها استفاده می‌شود. اگر کوتیکول‌های شما ظریف‌تر هستند، یک محصول فلزی می‌تواند بسیار خشن باشد، بنابراین چوب یا پلاستیک بهترین انتخاب خواهد بود.

قیچی کوتیکول را برداشته و کوتیکول و پوست را به آرامی در اطراف پایه ناخن خود فشار دهید. اگر کمی بیش از حد خشن هستید، مطمئن شوید که آن را به خوبی تمیز کرده‌اید، زیرا می‌تواند منجر به عفونت شود. اصلی‌ترین مورد برای استفاده از این ابزار، ملایمت است.

تذکر: براساس نظر متخصصان وجود کوتیکول برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. پس بهتر است از آسیب زدن به آن خودداری کنید.

• بافر یا پولیش ناخن

کار اصلی پولیش ناخن این است که به ناخن‌های شما ظاهری ثابت بدهد. آن‌ها به از بین بردن هرگونه ناهمواری ناخن کمک می‌کنند تا پایه‌ای صاف ایجاد شود. اگر می‌خواهید از تیرگی خلاص شوید از این ابزار برای کمک به درخشش طبیعی استفاده کنید. قبل از شروع کار مطمئن شوید که ناخن‌های شما تمیز و خشک هستند. مانند سوهان اطمینان حاصل کنید که پولیش ناخن‌های خود را در یک جهت به جلو یا عقب می‌کشید. زیاده‌روی نکنید و به شدت یا بیش از حد این کار را انجام ندهید، زیرا می‌تواند باعث نازک شدن بستر ناخن شما شود. ساییدن ناخن‌ها یک بار در ماه کافی است.

تذکر: برداشتن لایه‌های ناخن، احتمال ایجاد مشکلات را برای پوست و ناخن افزایش می‌دهد.

• جدا کننده انگشتان پا

این ابزار بیشتر برای جدا کردن انگشتان پا قبل از استفاده از لاک ناخن استفاده می‌شود. اما چند کاربرد دیگر دارد. از جمله ایجاد فاصله بین انگشتان و بهبود عبور هوا از بین آن‌ها، بهبود گردش خون و صاف کردن انگشتان خم که به تسکین درد پا کمک می‌کند. البته روشن است که این کار برای مراقبت از ناخن پا کاربرد دارد.

• روغن کوتیکول

ابزارها و محصولات خشن زیادی وجود دارد که هنگام انجام مراقبت از ناخن روی دست و پای خود استفاده می‌کنیم. بهتر است پس از انجام همه کارها با افزودن رطوبت به کوتیکول به ایجاد شرایط مطلوب برای ناخن کمک کنیم. این کار باعث رشد بهتر و تقویت ناخن‌ها می‌شود. روغن را کمی روی هر کوتیکول بکشید، آن را بمالید و کار شما به پایان رسیده است.

مراقبت، ناخن‌ها را قوی‌تر می‌کند و این موضوع نیز منجر به بلندتر شدن آن‌ها می‌شود، اما همه این‌ها زمان می‌برد. اگر با ناخن‌های شکننده و شکستن مداوم مبارزه می‌کنید و مراقبت از ناخن آسیب دیده در برنامه کاری شما است، کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها تا زمانی که استحکام خود را حفظ کنند، هوشمندانه است. بعد از آن، ناخن‌ها پایه و اساس لازم برای بلندتر شدن را خواهند داشت.

https://sevteb.com/